誰でもあると思うけど「よし明日から運動しよう！」とか「勉強しよう」とか「ダイエットしよう」とか決意しても大抵三日坊主で終わりませんか。 これは脳の恒常性維持機能ってのが働いて、元の何もしない状態に戻そうとする動きらしい。 新しいことを始める=…
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